Казирги кунде денсаулыктын жолын ешким билмейди деп шашпа козинизди жумып!Органикалык мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жеп, жашоонун сапатына көңүл буруу... Чынында, бул жетиштүү эмес!"Ички факторлорго" көңүл буруу бир нерсе, бирок түтүн сыяктуу "тышкы факторлордон" сактануу!Билишиң керек, бул тумандан сыртка чыкпастан үйгө жашынуу менен кутулуу эмес.Артка кылчайып, акыркы бир нече жылда көк асманды канча жолу көрдүңүз?Сен кетишиң керек.Тумандын сыртка чыгышын кантип алдын алуу керек?Албетте, бул беткап кийүү, ошондой эле беш жылдыз коопсуздук индекси менен маска кийүү.Ушундай жол менен гана биз бир мезгилге чейин ден-соолукта боло алабыз.Редактор сиз менен бөлүшөт: ден соолук үчүн маска тагынуунун маанилүүлүгү!
Бир гана "White Fumei" маскаларын жакшы көрөм
Маскалар абдан кеңири таралган.Алар бир жолу "эмгек камсыздандыруусу" катары каралып, көп учурда берилчү.Бирок, эгерде сиз ага ПКнын түтүнүнө жол берсеңиз, бул дээрлик бир нерсе.Анткени, “эмгек камсыздандыруусу” катары чыгарылган маскалар көбүнчө кебез кездемеден тигилет, ал эми ички буласы өтө калың болгондуктан абадагы майда бөлүкчөлөрдү чыпкалоо кыйынга турат.Түтүн менен күрөшүү үчүн дагы эле улуттук коопсуздук сертификациясынан өткөн жана чаңдан өтпөгөн жана антибактериалдык таасири бар кесипкөй маскаларды тандоо керек, мисалы Tantu электрдик дем алуучу клапан маскалары.
Бул бир нече мүнөттүн ичинде сизге ылайыктуу масканы тандап алуу
Маскалардын түрлөрү өтө көп, бул көздү таң калтырат.Pathfinder маска адистеринен бир нече ыкмаларды үйрөнүп, бир нече мүнөттүн ичинде сизге ылайыктуу масканы тандаңыз.Биринчиден, биз түсүнө жана жытына карап баа беришибиз керек.Таза түстөгү, жытсыз маскалар кооз басып чыгаруучу жана боёгуч маскаларга караганда ден соолукка пайдалуураак.Басылып чыккан жана боёлгон маскалар кооз көрүнгөнү менен, алар химиялык була материалдарына бай болгондуктан, бронхторду дүүлүктүрөт.Кээ бир астма менен ооруган бейтаптар мындай беткаптарды көпкө кийип жүрүшсө, алардын абалын начарлатышы мүмкүн.Мындан тышкары, маскага басылган ар кандай оймо-чиймелер да аба өткөрүмдүүлүккө таасир этет.Экинчиден, маска кийгенде беттин контуруна туура келген түрүн тандоону унутпаш керек, өзгөчө мурундун көпүрөсү бар масканын түрүн, кийүүгө ыңгайлуураак профессионалдык маска сыяктуу.
Аягына чейин жайлуу, аягына чейин ден соолук!
Масканы кийүү ыңгайлуубу же жокпу, маска тандоодо сиздин катуу критерийиңиз болушу керек.Эгерде сиз муну кантип кылууну билбейм деп корксоңуз, анда адиске кайрылсаңыз болот.
Маскаларды дайыма кийүү керек эмес
Беткаптарды туура кийүү адамдардын ооруп калуу мүмкүнчүлүгүн бир топ азайтат.Бирок айта кетчү нерсе, башка буюмдардан айырмаланып, маскаларды каалаган убакта жана каалагандай тагынса болот.Масканы көпкө кийүү мурундун былжыр челинин начарлашына жана мурун көңдөйүнүн баштапкы физиологиялык балансын бузууга алып келиши мүмкүн.Ден соолук үчүн масканы профессионалдык кеңешке ылайык тагынса болот: кадимки шартта аны күнүнө 2 сааттан 20 күн кийсе болот, үч айда 40 саат кийсе болот.
Посттун убактысы: 28-окт.2020
